PITT Traumatherapie in Bad Vilbel bei Frankfurt

PITT steht für Psychodynamische Imaginative Traumatherapie. Die Ärztin und Psychotherapeutin Prof. Dr. Luise Reddemann hat dieses Verfahren entwickelt. Es verbindet tiefenpsychologisches Verstehen mit der Kraft der inneren Bilder – der Imagination. Der Schwerpunkt liegt auf Stabilität, Selbstfürsorge und Mitgefühl mit sich selbst.

Nein. Genau darin liegt die Besonderheit der Traumatherapie nach Reddemann. Wir arbeiten mit Abstand und mit Bildern, die Ihnen Sicherheit geben. Sie behalten in jedem Moment die Kontrolle und bestimmen selbst über Nähe und Distanz zum Erlebten. Stabilität steht immer an erster Stelle.

Der innere sichere Ort ist ein Bild, das Sie selbst gestalten: ein Platz, an dem Sie sich vollkommen geborgen fühlen. Das kann eine Waldlichtung sein, ein Zimmer, ein Strand oder ein Ort, den es nur in Ihrer Vorstellung gibt. Diesen Ort erschaffen wir gemeinsam in der Sitzung, und Sie tragen ihn von da an immer bei sich. Viele Menschen nutzen ihn auch im Alltag, wenn Anspannung aufkommt.

Die Tresorübung ist eine der wirksamsten Übungen aus PITT. Sie stellen sich einen Behälter vor – einen Tresor, eine Truhe, einen Safe –, in dem belastende Bilder und Gefühle sicher verwahrt sind, bis Sie sich ihnen zuwenden möchten. Den Schlüssel behalten Sie. So bekommen Sie Ihren Alltag zurück, ohne etwas zu verdrängen.

PITT begleitet Menschen nach einmaligen belastenden Ereignissen – etwa nach einem Unfall, einer Operation, einem plötzlichen Verlust – ebenso wie Menschen mit früh und über längere Zeit entstandenen Belastungen. Auch bei innerer Unruhe, Schreckhaftigkeit, Schlafthemen und wiederkehrenden Bildern findet PITT einen guten Zugang.

Wir arbeiten in drei Phasen. Zuerst bauen wir Stabilität auf: Sie lernen Übungen wie den inneren sicheren Ort, die Tresorübung und die Arbeit mit hilfreichen inneren Begleitern. In der zweiten Phase nähern wir uns dem Belastenden schonend und mit viel Abstand. In der dritten Phase geht es um Trauer, Integration und um Ihren Blick nach vorne.

Ja. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) gehört zu meinen kinesiologischen Ausbildungen und lässt sich gut mit PITT verbinden. Wo es Ihrem Anliegen dient, setze ich es ergänzend ein – immer eingebettet in einen stabilen Rahmen.

Die Stabilisierungsphase nimmt häufig den größten Raum ein und dauert je nach Thema einige Wochen bis mehrere Monate. Wir gehen Ihr Tempo. Nach jeder Sitzung schauen wir gemeinsam, wie es Ihnen geht, und entscheiden über den nächsten Schritt.

Sehr gerne. Wenn Sie bereits ärztlich oder psychotherapeutisch begleitet werden, stimme ich meine Arbeit gerne darauf ab. Bei ausgeprägten Belastungen empfehle ich diese Zusammenarbeit ausdrücklich.