Hypnose in Bad Vilbel bei Frankfurt

Ja. In der Hypnose bleiben Sie wach und aufmerksam – ähnlich wie in dem Moment, in dem Sie in ein gutes Buch versinken. Sie hören meine Stimme, Sie erinnern sich, und Sie behalten jederzeit die Führung. Diesen Zustand kennen Sie bereits aus dem Alltag: beim Autofahren auf vertrauter Strecke oder kurz vor dem Einschlafen.

Bei klar umrissenen Ängsten – etwa vor Prüfungen, vor dem Zahnarzt oder vor dem Fliegen – zeigen sich häufig schon nach drei bis fünf Sitzungen deutliche Veränderungen. Bei länger bestehenden Ängsten und bei Panik begleite ich Sie über einen größeren Zeitraum und verbinde die Hypnose mit Gesprächsarbeit und Stabilisierung. Nach jeder Sitzung entscheiden wir gemeinsam über den nächsten Schritt.

Viele Menschen kommen genau mit diesem Anliegen zu mir. In der Hypnose lernt Ihr Unterbewusstsein neue Bilder für den Abend und die Nacht kennen: Ruhe, Loslassen, Geborgenheit. Dazu bekommen Sie Übungen für zu Hause, die das Einschlafen unterstützen. Gedankenkreisen verliert dabei nach und nach seine Macht.

Prüfungsangst gehört zu den dankbarsten Anliegen für die Hypnose. Wir arbeiten mit dem inneren Bild einer gelungenen Prüfung, verankern Ruhe im Körper und lösen alte Erfahrungen, die sich eingeprägt haben. Schülerinnen, Studierende und Menschen vor Führerscheinprüfungen finden hier in Bad Vilbel und Frankfurt regelmäßig Unterstützung.

Ja, beides. Bei der Rauchentwöhnung arbeiten wir mit Ihrer Entscheidung und mit den Bildern, die das Rauchen bisher getragen haben. Beim Thema Gewicht geht es um Ihr Verhältnis zum Essen, um Sättigung und um Selbstfürsorge. In beiden Fällen ist Ihre eigene Bereitschaft der entscheidende Faktor.

Zuerst sprechen wir ausführlich über Ihr Anliegen und Ihr Ziel. Dann führe ich Sie mit meiner Stimme in einen Zustand tiefer Entspannung. In diesem Zustand arbeiten wir mit Bildern, Erinnerungen und inneren Ressourcen. Zum Abschluss führe ich Sie sanft zurück und wir sprechen über Ihr Erleben. Rechnen Sie mit etwa 60 bis 90 Minuten.

Ihre Offenheit. Je freier Sie sich auf die Bilder und Empfindungen einlassen, desto tiefer wirkt die Methode. Vertrauen zwischen uns beiden bildet dabei die Grundlage – deshalb nehmen wir uns für das Kennenlernen ausreichend Zeit.

Ja. Jugendliche gehen oft besonders leicht und kreativ in die innere Bilderwelt. Bei Minderjährigen begleite ich die Sitzungen in Absprache mit den Sorgeberechtigten.